Female · Lifter
Aira Pauniņa
Born 1975 · ~51
Best Results
Squat
-kg
Bench
70kg
Deadlift
95kg
Total
155kg
Rankings
No rankings available yet.
Lift Progression
Competition History
Missing results? Submit them on the Submit Result page
Bench/Deadlift (1)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024-06-12 | 2024. gada NBS čempionāts spēka divcīņā | LPF | Latvia | ZS 3.LBDE | Raw | SIEVIETES | 63+ | 71.95 | - | 60 | 95 | 155 | 31.40 |
Bench Only (8)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025-10-04 | 2025. gada Rēzeknes pilsētas čempionāts spiešanā guļus – LK Latgales posms | LPF | Latvia | Rēzeknes PIP | Raw | M2 | 76 | 72.7 | - | 57.5 | - | 57.5 | 44.87 |
| 2025-03-15 | 2025. gada Līvānu čempionāts spiešanā guļus - LK Latgales posms | LPF | Latvia | Rēzeknes PSP | Raw | Open | 76 | 73.25 | - | 60 | - | 60 | 46.69 |
| 2024-12-07 | 2024. gada Latvijas Atklātais (Open) čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Rēzeknes PIP | Raw | M1 | 76 | 71.55 | - | 62.5 | - | 62.5 | 49.08 |
| 2024-10-05 | 2024. gada Rēzeknes pilsētas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - LK Latgales posms | LPF | Latvia | Rēzeknes PIP | Raw | M1 | 76 | 72 | - | 60 | - | 60 | 47.00 |
| 2023-04-22 | 2023. gada LSVS 60. Spēļu sacensības spiešanā guļus | LPF | Latvia | Rēzeknes valstspilsētas komanda | Raw | Masters 1 | 63+ | 69.1 | - | 57.5 | - | 57.5 | 45.82 |
| 2022-04-30 | 2022. gada LSVS 59. Veterānu Sporta Spēles spiešanā guļus. | LPF | Latvia | Rēzekne | Raw | Masters 1 | 63+ | 72.6 | - | 70 | - | 70 | 54.66 |
| 2022-04-02 | 2022. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Rēzeknes PIP | Raw | M1 | 76 | 74.3 | - | 65 | - | 65 | 50.32 |
| 2022-03-05 | 2022. gada Līvānu novada čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Rēzeknes PIP | Raw | M1 | 76 | 74 | - | 60 | - | 60 | 46.52 |