Female · Lifter
Ilona Grīga
Born 1969 · ~57
Best Results
Squat
30kg
Bench
55kg
Deadlift
100kg
Total
185kg
Rankings
No rankings available yet.
Latvian records4
Lift Progression
Competition History
Missing results? Submit them on the Submit Result page
Full Meet (1)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-07 | 2022. gada Latvijas čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā seniorēm un senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 93.2 | 30 | 55 | 100 | 185 | 33.68 |
Bench Only (5)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024-03-23 | 2024. gada Latvijas čempionāts spiešanā guļus senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94.2 | - | 55 | - | 55 | 40.08 |
| 2024-03-23 | 2024. gada Gulbenes novada čempionāts spiešanā guļus - LK Vidzemes posms | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94.2 | - | 55 | - | 55 | 40.08 |
| 2023-05-06 | 2023. gada Latvijas čempionāts klasiskajā spiešanā guļus abu dzimumu senioriem | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 92.65 | - | 55 | - | 55 | 40.19 |
| 2023-04-15 | 2023. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 94 | - | 55 | - | 55 | 40.09 |
| 2022-04-02 | 2022. gada Madonas novada Degumnieku čempionāts spiešanā guļus | LPF | Latvia | Gulbenes KSP sporta klubs | Raw | M2 | 84+ | 93.8 | - | 55 | - | 55 | 40.11 |