Male · Lifter
Janis Malnieks
Born 1994 · ~32
Best Results
Squat
170kg
Bench
130kg
Deadlift
200kg
Total
495kg
Rankings
No rankings available yet.
Lift Progression
Competition History
Missing results? Submit them on the Submit Result page
Full Meet (6)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020-12-19 | 2020. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā - Latvijas XXXI Universiāde. NOTIEK ONLINE TESTI | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 73.5 | 160 | 130 | 190 | 480 | 70.72 |
| 2020-02-22 | 2020. gada Madonas novada čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā | LPF | Latvia | SCK Madona | Raw | Open | 74 | 73.95 | 170 | 130 | 170 | 470 | 69.02 |
| 2019-12-21 | 2019. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā - Latvijas XXX Universiāde | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 73.3 | 165 | 130 | 200 | 495 | 73.03 |
| 2019-02-16 | 2019. gada Madonas novada čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā | LPF | Latvia | Madona SCK | Raw | Open | 74 | 72.75 | 145 | 122.5 | 150 | 417.5 | 61.84 |
| 2018-12-15 | 2018. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spēka trīscīņā - Latvijas Universiāde | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 71.85 | 147.5 | 120 | 182.5 | 450 | 67.09 |
| 2018-04-14 | 2018. gada Vidzemes čempionāts spēka trīscīņā | LPF | Latvia | Madona | Equipped | Open | 74 | 72.65 | 120 | 100 | 175 | 395 | 49.54 |
Bench Only (6)
| Date | Competition | Federation | Country | Team | Equip | Division | Class | Weight | Squat | Bench | Deadlift | Total | IPF GL Points |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020-12-19 | 2020. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latvijas XXXI Universiāde. NOTIEK ONLINE TESTI | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 73.5 | - | 130 | - | 130 | 69.58 |
| 2019-11-02 | 2019. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latvijas XXX Universiāde | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 71.8 | - | 125 | - | 125 | 67.74 |
| 2018-11-03 | 2018. gada Latvijas studentu čempionāts klasiskajā spiešanā guļus - Latvijas Universiāde | LPF | Latvia | NAA | Raw | Open | 74 | 71.2 | - | 117.5 | - | 117.5 | 63.97 |
| 2018-10-13 | 2018. gada Alūksnes novada čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | SCK Madona | Raw | Open | 74 | 72.7 | - | 115 | - | 115 | 61.91 |
| 2018-05-26 | 2018. gada Ogres novada čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | Madona | Raw | Open | 74 | 72.45 | - | 110 | - | 110 | 59.33 |
| 2018-03-10 | 2018. gada Līvānu novada čempionāts klasiskajā spiešanā guļus | LPF | Latvia | Madona | Raw | Open | 74 | 71.6 | - | 97.5 | - | 97.5 | 52.92 |